Categories
Recommended
Tags
Archives
This is interesting
Popular
|
Слово "эмоции" очень знакомо европейскому человеку. Мы употребляем его по отношению к разным жизненным ситуациям и нашим состояниям в них. Какими-то эмоциями мы хорошо владеем, некоторые — владеют нами, привнося в нашу жизнь не всегда приятные сюрпризы.
В Киеве прошел крупнейший в Европе международный фестиваль йоги VEDALIFE. На протяжении 5 дней мудрецы со всего мира приехали делиться знаниями о философии жизни, здоровом питании, знаниями в астрологии и любви к жизни. Все подробности — в нашем материале.
Недавно мы рассказывали о йоге в офисе и делились комплексом асан, которые можно выполнять прямо не своем рабочем месте. Сегодня мы покажм подборку видеотренировок, которые считаем идеальными для вечерних занятий спортом в домашних услjвиях. Смотрим!
Прошло уже бабушкино время, когда считали, что молоко вдвойне полезнее, если пить его теплым-парным. Да, мы помним с детства, как нас учили, что коровье молоко богато кальцием и его нужно пить для укрепления костей. Ошибочка вышла.
Хорошо помню свое первое занятие йогой: асаны казались невыносимо сложными, складываться и выкручиваться полтора часа было скучной и неинтересной... почти пыткой. Конечно, так оставалось не всегда. Я прошла свой путь от новичка до активно практикующего, попутно набивая шишки и даже чуть-чуть
Недавно мы рассказывали о самых эффективных упражнениях для попы. Пришло время заняться прессом! Неважно, занимаетесь вы йогой или нет, эти асаны эффективны для всех! Они не только снимут стресс, но и сделают плоский живот и сексуальный пресс, о которых мы так мечтаем!
|
