Главные ошибки в уходе за кожей 30+
После 30 лет многие процессы в организме замедляются, а выработка некоторых веществ (гиалуроновая кислота, коллаген) сокращается. Поэтому кожа теряет свою упругость и эластичность. Все это приводит к появлению первых морщин и чрезмерной сухости.Для того, чтобы кожа была подтянутой, а морщины незаметными нужно правильно подбирать косметические средства и знать бьюти-секреты ежедневного ухода. Разберем главные ошибки? 1. Растираете кожуОчищение лица — один из первых шагов на пути к красивой и молодой коже. Подбирайте средства, которые будут мягко воздействовать и не нарушать водный баланс. Важный момент: не следует растирать лицо, ведь это приводит к травмированию и появлению первых морщин. Любую текстуру ваших бьюти-продуктов нужно наносить легкими движениями по основных массажных линиях.2. Не используете маски для лицаМаски для лица содержат большую концентрацию полезных веществ (некоторые дают мгновенный эффект). Делайте такие косметические процедуры 2-3 раза в неделю. Как часто можно проводить мультимаскинг? Читайте в нашем прошлом материале: можно ли делать маски каждый день.3. Подбираете уход, который не подходит для вашей кожиПри подборе косметических средств нужно учитывать ваш тип кожи, возраст и другие индивидуальные особенности. Не стоит верить многообещающим описаниям или рекламам. Лучший способ выбрать нужный бьюти-продукт — это изучение состава.4. Считаете, что SPF-защита нужна только летомUVA лучи (способны проникать в верхние слои кожи) активные в любое время суток и года. Практически 50% ежегодной дозы лучей мы получаем не в летний период, поэтому для того, чтобы защитить свою кожу и предотвратить пигментацию — используйте крем с SPF-фильтром.5. Пренебрегаете пилингом для кожиОтшелушивание — важный этап ухода за кожей в любом возрасте. Он позволяет убрать омертвевшие частички и усилить эффективность ваших средств. Все компоненты будут быстрее проникать вглубь и насыщать клетки ценными веществами. Делайте такие процедуры раз в 2-3 недели.6. Не используете бьюти-средства с гиалуроновой кислотой и коллагеномПосле 25 лет в организме уменьшается выработка гиалуроновой кислоты и коллагена. Для того, чтобы возобновить баланс — используйте специальные средства с этими компонентами. Обратите внимание на концентрацию веществ. От этого будет зависеть эффективность продуктов. Кстати, гиалуроновую кислотудобавляют не только в инъекции, сыворотки, крема и бустеры, но и в косметику для волос.7. Наносите антивозрастной крем утромКомпоненты действуют на кожу по-разному, в зависимости от времени дня. Например, витамин С лучше воздействует утром, а омолаживающие средства — на ночь. Именно тогда проходят все важные обменные процессы и регенерация клеток.8. У вас нет средства для ухода за кожей вокруг глазКожа вокруг глаз достаточно тонкая, поэтому она может травмироваться от разных внешних и внутренних факторов. Для ухода за этой зоной нужен специальный уход с нужной концентрацией. Обратите внимание, что некоторые бренды начали выпускать универсальные кремы.9. Забываете увлажнять кожу губБальзам для губ — это must-have средство, которое должно быть всегда "под рукой". Увлажнение кожи будет "замедлять" появление вертикальных морщин. Именно они выдают возраст девушки.10. Вы мало спитеВы много работаете и мало спите? Это верный путь на пути к появлению первых морщин. Полноценный сон помогает организму быстрее обновиться и вывести токсины. Главное помнить, что мелатонин (гормон сна) выделяется в период с 23.00 до 01.00 ночи.11. Считаете, что косметических средств достаточноУход за кожей начинается с вашего рациона. Поэтому одних косметических средств не достаточно. Добавьте в свое бьюти-меню витамины и суперфуды (куркума, авокадо, семена чиа). Не забывайте о физических нагрузках и легком массаже. Это поможет разогнать лимфу (уменьшить отеки) и нормализовать кровообращение. |
Добавил Admin 29-04-2019, 15:29 Просмотров: 7 354