Успеть до сентября: 5 вещей, которые можно сделать за лето » BeautyPlace - Женский журнал
Войти    Регистрация
Авторизация
Бесплатно можно смотреть фильмы онлайн и не забудьте о шаблоны dle на нашем ресурсе фильмы бесплатно скачать c лучшего сайта
» » Успеть до сентября: 5 вещей, которые можно сделать за лето
Успеть до сентября: 5 вещей, которые можно сделать за лето
Итак, в вашем распоряжении чуть меньше двух месяцев. Если точнее, то:

60 дней,
8 недель и 3 дня,
8 пар выходных.
Это целая куча времени! И мы знаем, как минимум, пять способов занять его так, чтобы потом можно было собой гордиться.



1. Расширить горизонты

8 недель — столько может длиться образовательный онлайн-курс. Загляните на Coursera или Prometheus: может быть, там найдется что-то, что будет вам по вкусу?

Несколько часов в неделю, и к сентябрю вы внезапно обнаружите, что стали неплохо разбираться в здоровом питании или способны проанализировать любимый блог как инструмент репутации его создателя.

Звучит? Звучит. Можно пройти вебинар или просто подписаться на что-то эдакое в YouTube. Например, изучить историю моды. Красиво, тренировка для мозга и можно научиться делать правильные подкасты.



2. Выучить иностранный язык

Для уровня Beginner (то есть начинающего) нужно знать до 600 слов. Если учить по пять в день, что совсем несложно, всего за два неполных месяца можно осилить половину уровня нового иностранного языка.

Зарегистрируйтесь на Duolingo и тратьте на занятие четверть часа каждый день — вы удивитесь, как можно прокачаться за такой короткий срок.

Можно взять за правило читать каждый день одну небольшую новость на выбранном языке и искать в словаре незнакомые слова. Или просто слушать новые песни, сверяясь с текстом. Так хорошо запоминаются словосочетания и целые конструкции — то что нужно для живого общения.



3. Быть в курсе событий

Если не сидеть по выходным дома, можно успеть посмотреть в кинотеатре целых восемь фильмов. Или обходить восемь музеев. Съездить в однодневное путешествие в соседний город. Сходить на один крупный концерт (увидимся на Depeche Mode?) и пару-тройку маленьких. Посетить выставку. Найти три кофейни с огромными окнами в пол.

Да что угодно! Смешайте все это в произвольном порядке и устраивайте себе «культпоходы» каждую неделю-две. К концу лета они превратятся в яркую мозаику впечатлений.

Может быть, даже более насыщенную, чем у тех, кто успел все-таки сходить в отпуск и провел две недели лежа на шезлонге.



4. Устроить челлендж…

Говорят, чтобы обзавестись новой привычкой, нужен 21 день. Ну что ж, пусть говорят. А ученые проверили это экспериментально и пришли к выводу: все индивидуально. Но в среднем полезный навык прививается 66 дней.

Если давно хотели приучить себя медитировать по утрам, делать 8 тысяч шагов в день, пить воду, вести дневник, фотографировать каждый свой день, стоять в планке две минуты — вот отличная возможность начать и закончить.



5. … и никуда не торопиться

Все-таки июнь пролетел как один день. Может, пора научиться останавливать время? Посидеть с какао на скамейке в парке, прислушиваясь к шороху листьев, лаю собак и шуму города.
Добавил Admin 28-07-2018, 13:28 Просмотров: 58 971